cola_hsiao的部落格

哄小孩哄到睡著…哄完小孩，自己反而睡不著…

相信這情況應該很多爸媽們都很有感吧😥

⠀⠀

而且我想也不只是爸媽們，現今社會大多數人普遍都有睡眠的困擾😢

以前年輕的時候，我也不曾覺得自己有睡不好的狀況

但隨著年齡增長、壓力變大、生完孩子之後

我已經好久都沒有一覺到天亮的日子😓

不但入睡變的困難，也常常半夜醒來就睡不回去😨

⠀⠀

一旦睡不好，隔天精神狀況、情緒都會變得很糟

甚至做事情無法集中

後來有朋友強力推薦我吃這個👇 

【宥強Ustrong芝麻E微藻DHA 】🔗 https://reurl.cc/1vqKOD

本來我也只是抱著姑且一試的心態

沒想到才吃了一陣子，真的覺得非常有感耶🤩

⠀⠀

一定要馬上將這個好東西推薦給大家🙌🏻

仔細了解後才知道 這瓶 #芝麻E微藻DHA 

裡面有多種能幫助我們夜間睡眠的成份：

✔️97%高濃度 #芝麻素+ #維生素E｜裡面的芝麻素添加量高達15mg ，是市售的頂規濃度

✔️日本專利 #足量GABA 搭配10倍濃度羅布麻萃取物｜調整生理機能、幫助入睡。已有不少實驗證實：GABA X 羅布麻葉萃取，的確可以得到更好的睡眠品質！

✔️ #維生素B6 #飛克蟄合鎂 | 幫助培養睡意，有助於神經系統的正常功能。

我自己吃完的感覺是：自然而然會「有想睡的感覺了」

然後一閉上眼睛就能很快入睡，還能一覺到天亮，睡眠品質也變得比以前好，每天醒來就能充滿元氣又有活力，真的超棒的☺️

⠀⠀

而且除了夜晚要睡得好之外，日間當然也要「好靈光」 做起事來也會更有效率！這瓶還添加了：

✔️#荷蘭微藻萃取DHA｜使用天然來源純淨藻油，不僅純素者也可以安心食用，裡面含有豐富的omega-3及多種營養補給

✔️#PS腦磷脂｜幫助靈光，對於工作和學習效率都提升都很不錯😌

⠀⠀

不僅僅是提升了睡眠品質，更是將睡眠的重要性延伸到了白天，睡得好白天做起事來，能提升工作效率真的很有感呢😉

（食用方法也很簡單：睡前1小時，直接服用2顆，接下來只要躺平培養睡意就好😌）

我持續補充下來，真的就像打開了好眠開關一樣，幫我開啟了全天候調節模式，真的很棒👍🏻

而且它不含西藥、是用溫和天然的成分去促動機能，進而培養更好的睡眠品質與狀態，完全不必擔心會有副作用和依賴性喔。

如果你/妳或是身邊有家人朋友也同樣有睡眠困擾，一定要快一點試試這個👉🏻

 【宥強Ustrong芝麻E微藻DHA 】調整體質好睡好眠好精神😊

趕快到官網看看吧🔍 https://reurl.cc/1vqKOD

⠀⠀

🌟本文為本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果，以個人為主🌟

@Ustrong 啟動你的健康力

#宥強 #Ustrong #芝麻E微藻DHA #好眠開關 #白天靈光 #幫助入睡 #做夢比較快

你們有多久沒有關心家中長輩的身體健康了呢？！

爸爸曾經因為「帝王病」發作，那時牙起來的樣子，真的讓做子女的我們非常擔心😕

所以我後來每年都會提醒他要做健康檢查，定期追蹤數據；

另外吃的食物也都要非常注意，尤其爸爸特愛吃海鮮，再加上我們生在一個美食寶島，

逢年過節、朋友聚餐，都免不了大魚大肉的，舉凡火鍋、海鮮、燒肉等等各種高普林食物，一不小心過度飲食就會造成身體的負擔

但除了飲食控管之外，我的營養師朋友也推薦爸爸平常可以吃一些保健食品來幫助身體代謝

所以我特地買了#日本原裝進口 的【 #船井晶擊對策 EX 】來給爸爸吃，吃了一段時間真心覺得非常有感呢！

會選擇 @船井生醫 除了他們品牌大、知名度高之外，也是因為他們的保健食品都是由日本監製、專業營養師團隊研發，品質安心又有保障！

而這個【船井晶擊對策 EX】裡面的成份含有：

✔️專利晶擊代謝雙胜肽+ORYZA菊花萃取(含木樨草素) → 快速吸收、幫助解酸平衡

✔️CHAMPEX®蘑菇萃取→幫助身體代謝

✔️日本專利天然發酵黑蒜→抗氧化能力較一般大蒜提升6.5倍

✔️綠茶多酚→促進新陳代謝，調節生理機能

超能強化配方能幫助『擊晶 X 代謝 X 舒緩』三大功效。

而且經實驗證實，20分鐘就能被人體快速吸收、舒緩牙起來的不適，四周持續作用！！

而且晶擊對策EX有經過SGS 389項高標準安心檢測，不含重金屬、塑化劑等有害物質，還有多位專科醫生及營養師推薦，讓我能很放心給家人吃☺️

食用方法也非常簡單，日常保養只要一天一錠，在餐後搭配溫水食用即可感受到效果，爸爸吃過也覺得非常滿意喔😊

當然也不只是像爸爸這樣的酸友可以吃，像平常如果常常需要聚餐應酬、三餐外食大魚大肉、喜歡喝酒、常喝含糖飲料的朋友們，其實都是「帝王病」的高危險族群☝️除了平常要多喝水，維持良好運動習慣，注意飲食，盡量少油少鹽以外，真的可以趁早開始透過日常保健一天一錠，一起維持健康身體！（建議是餐後食用唷😉）

https://funcare.net/5ZS90 

🌟本文為本人及家人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果，以個人為主🌟

@船井生醫

#船井生醫 #船井晶擊對策EX #三效合一 #擊晶代謝舒緩 #晶擊對策 #日本原裝進口 #專科醫師 #營養師推薦

最近有好幾個人都在問我是怎麼保養的，為什麼素顏皮膚還能這樣光亮緊緻又有彈性🧏🏻‍♀️

我只能說保養最重要的根本還是要加強保濕！尤其是夏天到了，戶外的日曬高溫，加上室內冷氣的雙重夾擊，反而會讓肌膚更容易乾燥缺水！而肌膚一但缺水，脫妝、細紋、暗沉等各種肌膚問題就會接腫而來，真的很可怕😨

所以我都用這個👉🏻 【AFC 卵殼膜極潤保濕精露】

它的保濕效果真的非常厲害！！因為它裡面含有次世代美容成分 – #卵殼膜 能幫助 #保濕鎖水、#緊緻肌膚 並改善暗沉 及 #延緩肌膚老化

相信大家以前一定也曾聽過用蛋白來敷臉吧？！其保養的原理是差不多的。但蛋清如果沒有殺菌消毒，拿來敷臉反而會有風險。

而卵殼膜則是蛋殼內側一層僅 0.07mm 厚度的薄膜（每 1 顆新鮮雞蛋，只能萃取 1%的卵殼膜，非常珍貴稀有👆🏻）裡面含有豐富的第三型膠原蛋白、18 種胺基酸、玻尿酸等成份，因為結構與肌膚相似，所以也更容易吸收，能夠補足肌膚流失的膠原蛋白，恢復肌膚彈性並緊緻肌膚。再加上卵殼膜有難以溶於水的特性，擦上之後就好像在臉上形成了一層保護膜，將營養成分鎖住，讓肌膚常保水嫩柔順。

不止如此喔，【AFC 卵殼膜極潤保濕精露】裡面還添加了肌膚的天然水庫 – #庫拉索蘆薈 蘆薈本來就是能幫助保濕很棒的成份之一，裡面含有大量的粘多醣體(植物性玻尿酸)，能加強肌膚的水分吸附性，讓水分迅速吸收、達到長效保濕。而且蘆薈多醣體也有滋養肌膚的功效，補足肌膚營養，讓皮膚水嫩和維持肌膚彈性😊

另外還有#ADSC-CM蛋白質提取物 含有肌膚組織的主要成分透明質酸、膠原蛋白和彈性蛋白，更可幫助延緩肌膚老化及淡化細紋😉

而且這瓶【AFC 卵殼膜極潤保濕精露】是由頂尖日本研發團隊研發及日本上市上櫃的醫藥品牌大廠AFC所製造、並由日本原裝進口；裡面也不添加任何香料、色素、礦物油、酒精、矽靈等化學成份，所有族群皆適用，就算是做完醫美課程後都可以安心使用😌

我從第一次開始使用【AFC 卵殼膜極潤保濕精露】的時候真的就愛上它😍因為它的質地相當清爽很好吸收，使用後馬上可以感受到肌膚變得保濕又水嫩，甚至皮膚特別乾燥的時候還可以用來濕敷，敷完真的超舒服的😌

連續使用下來真的會發現肌膚越來越保濕，上妝後也比較不容易浮粉泛油光。素顏時嫩嫩彈彈的感覺讓我摸自己的臉就好像在摸女兒的皮膚真的超級誇張🤩

夏天到了，不想擦太多黏膩厚重保養品的朋友們，真的非常推薦這瓶【AFC 卵殼膜極潤保濕精露】，保濕效果好，吸收又快，就像幫肌膚注入滿滿的水分一樣💦

只要每天洗完臉，上化妝水之後擦取5-6滴精華液，塗抹於全臉，再輕拍至肌膚充分吸收。保養就是這麼簡單，你/妳也可以和我一樣擁有水嫩潤澤肌

推薦給大家🙌🏻

【AFC 卵殼膜極潤保濕精露】

這裡買：https://lihi1.com/6PDRM

AFC Taiwan 官網：https://www.afc-life.com

Facebook 粉絲團：https://www.facebook.com/afc.care/

Line 官方帳號：@afctaiwan

#AFC #AFC卵殼膜極潤保濕精露 #保濕鎖水 #延緩老化 #緊緻肌膚 #水嫩潤澤 #補水 #膠原蛋白 #日本製造原裝進口 #日本原裝進口

你曾經思考過自己一天使用科技產品多久的時間嗎？根據調查顯示，國人每日平均使用時數可是高達10.7小時，幾乎都快佔了一天24小時的一半了！

光是用想的就覺得真的好辛苦阿

我要先自首我自己的壞習慣就是：常常哄睡完小孩後，就在昏暗的房間裡躺著滑IG、FB📱或是追劇，常常一用就是兩三個小時😨直到常常開始感到疲勞不舒服😵‍💫我才驚覺自己太晚開始保養了😢

所以現在我除了定時熱敷、適度休息來放鬆之外，建議大家也可以搭配日常補充葉黃素來幫助健康維持🤩

而葉黃素我都吃這個👉🏻

@AFC Taiwan ☆ AFC 視倍葉黃素 X4 Lutein ☆

而它和一般 #游離型葉黃素 最不同的地方是它使用了AFC獨家的X4 Lutein®特許技術，將FloraGLO®游離葉黃素再破碎化，形成了 #超結晶游離型葉黃素，因為 ☑分子更小 ☑利用率更高  ☑吸收力更是提高了400%以上！！難怪比起之前吃的葉黃素都更有感！

要吃葉黃素當然要吃最好吸收的呀😉

以前我們只知道要補充葉黃素，但其實健康維持，補充#蝦紅素 也很重要！來自頂級雨生紅藻萃取的蝦紅素，它的效力為維他命 C 的 5000 倍，不僅能快速幫助滋養，還能由內而外維持。甚至葉黃素＋蝦紅素兩者搭配在一起還有相互加乘的效果✨

而裡面添加的 #魚油 更是嚴選自深海魚種、純淨零重金屬汙染。含高濃度Omega-3脂肪酸及DHA+EPA，不只能調節生理機能，長時間下來更能幫助健康維持。另外#維生素A 更是有助維持暗處視覺！各種複方成份讓保養、呵護一次到位🙌🏻

我自己是吃了一個月左右之後就覺得明顯有差，平常晚上就容易感到非常沉重不舒服，但自從吃了【AFC 視倍葉黃素 X4 Lutein】之後，比較不容易疲勞，真的很棒耶😎

所以無論你是 ☑常常坐在辦公桌前的上班族 ☑挑燈夜讀的學生 或是 ☑年紀漸長的長輩想要日常保養，都非常推薦吃【AFC 視倍葉黃素 X4 Lutein】一天1-2粒就可以補足人體每日所需的葉黃素，小小一顆也很好入口，換算下來一天不到30元，實在是非常划算啊😉

（葉黃素為脂溶性維生素，建議餐後食用最佳）

【AFC 視倍葉黃素 X4 Lutein】

這裡買：https://lihi2.com/ezPlw

AFC Taiwan 官網：https://www.afc-life.com

Facebook 粉絲團：https://www.facebook.com/afc.care/

Line 官方帳號：@afctaiwan

#AFC #視倍葉黃素 #AFC視倍葉黃素 #葉黃素膠囊 #蝦紅素 #葉黃素 #魚油 #葉黃素推薦 #維生素A #日本製造原裝進口 #4倍吸收 #AFC視倍葉黃素X4Lutein #超結晶游離型葉黃素

膠原蛋白真是全世界每個女人都需要的東西啊！

畢竟會造成流失的原因真的太多了熬夜、飲食不均衡、年過25歲等等、甚至生完小孩之後，感受會更加的明顯😭即使擦了再多的保養品也還是無法像年輕時候一樣，不僅 氣色變得暗淡無光😞

所以為了維持最好的狀態，可樂我一直都有固定在補充膠原蛋白，各種粉狀、錠狀、果凍狀的我都吃過，但市售的膠原蛋白很多吃起來都有腥味，味道太重的我根本吃不下去🤮有的是不好入口、吃的時候還要找水配，太麻煩也就很容易忘記吃😥

而我最近最愛的就是這個用喝的美妍飲了👉🏻

@AFC TAIWAN 的 #美妍拉提Premium膠原蛋白飲。

AFC是日本最早上市的醫藥保健品製藥廠，除了擁有專門研發團隊-日本預防醫學研究所，進行產品開發研究外，更是日本首間獲得食品GMP認證的品牌，製造工廠也都通過國際ISO認證。

除了素材的選用上，除了須有優良評價的原產地證明外，更須通過原料廠及AFC的雙重認證，才能進入製程，且每支產品皆有完善紀錄生產履歷，需保存至賞味期限截止後兩年。如出現產品與內容、劑量不符，同批生產之商品還會全數回收銷毀。

因為真的 好 好 喝！而且完全無腥味😋就像喝飲料一樣，酸酸甜甜的很好入口👏🏼可以一邊補充膠原蛋白還可以解我想喝飲料的饞，真的很棒🥰

而且這瓶#美妍拉提Premium膠原蛋白飲 整瓶都是#日本原裝進口 的喔！裡面含有：

10,000mg高單位HANAMAI的專利魚膠原蛋白，不但分子小、好吸收、更只提取出最純粹的精華、也不含脂肪及醣類。每一瓶熱量只有56大卡，補充膠原蛋白同時也不怕攝取過多的熱量☺

另外裡面還添加了維生素C（能促進膠原蛋白的形成）、維生素E（具抗氧化作用，有助於減少自由基的產生）、米胚芽萃取(含神經醯胺)、鮭魚鼻頭軟骨(含蛋白聚糖)、還有山茶花籽及楊桃葉萃取等等，集結了12種養顏美容精華，幫助我們喚醒美麗能量、由內而外散發自然光彩！

而且 #美妍拉提Premium膠原蛋白飲，荷爾蒙更是0檢出！所以不管是孕婦、哺乳媽媽也都能安心食用喔😌

味道喝起來是淡淡的水蜜桃🍑+莓果味。微酸甜的口感也不會太過甜膩，常溫喝就好好喝，還可以冰在冰箱或是添加氣泡水又有不同風味👍🏻常常喝完都忘記自己是在喝膠原蛋白飲了啦😂

️還有我最喜歡的就是它的玻璃瓶身包裝，美美的玫瑰粉顏色看起來就是特別漂亮，盒裝也簡單不華麗。每瓶50c.c完全是方便一口飲盡的容量，而且小小一瓶攜帶超方便，隨身放在包包，就算外出也不會占空間，想喝的時候隨時拿出一瓶，輕鬆補充膠原蛋白就能擁有好氣色，真的很方便😊

（建議一天一瓶，最佳食用時機是晚上睡前🌙）

可樂已經連續喝了好一陣子，真的蠻有感的，除了氣色真的明顯好很多、連上妝都比以前服貼唷☺️果然保養還是要由內而外，才會事半功倍啊！

真心推薦給每個愛美的妳😘

喝的膠原蛋白飲這裡買👉🏻 https://lihi.cc/b6Oet

AFC Taiwan官網：https:/www.afc-life.com

Facebook粉絲團：https://www.facebook.com/afc.care/

Line官方帳號：@afctaiwan

讀者限定優惠券：afc100blogger(AFC官網專屬)

#膠原蛋白 #膠原蛋白飲 #養顏美容 #由內而外#美妍拉提Premium膠原蛋白飲  #小分子好吸收 #日本原裝進口 #喝的保養品

自從當了媽媽之後，就更加重視食安的問題！

不僅是盡量減少外食、就連蔬果和食器的清潔也是不能馬虎☝️尤其家裡除了有小小孩之外還有毛小孩，想到他們小小的腎臟，就更不能讓他們吃到任何農藥和化學殘留啊😧

以前我都覺得只要用自來水就能把蔬果洗淨，但後來我才知道原來水中的氯會被含有維生素、葉綠素的蔬菜水果吸收，而蔬菜吸附氯再加熱後竟然會產生致癌物質啊😮正確的作法應該是要用「#蔬果清潔劑」來清洗蔬果，才能徹底將蔬果洗乾淨！

而「蔬果清潔劑」我選擇的是在媽媽界非常紅的 @淨毒五郎 chef clean

而且我也很喜歡 #淨毒五郎 的 #蔬果清潔劑 採用的是噴頭設計，用量比其他品牌來的更省！清洗蔬果時只要簡單噴個幾下，就能將蔬果洗的非常乾淨🤩尤其像是難清洗的花椰菜🥦草莓🍓葡萄🍇那種表面很難洗的蔬果，只要均勻噴上靜置2-3分鐘，然後用流動清水沖洗，就可以把蔬果洗得乾乾淨淨，洗完也會發現青菜水果都變得閃閃發亮耶✨ 

用過這瓶蔬果清潔劑之後，真的覺得清潔蔬果這件事，變得輕鬆又容易😎

@淨毒五郎 chef clean #蔬果清潔劑

淨毒母親節 現正優惠中 .ᐟ.ᐟ
全館優惠 78 折起
訂單滿額再抽 一年份-消臭洗衣精 ✨

首次加入會員，就送 $100 元購物金！🔗https://5clean.club/8BBhG

#淨毒五郎#蔬果清潔劑 #天然 #環保 #環保愛地球 #環保生活 #健康 #清潔 #清潔用品 #居家清潔 #清洗蔬果 #蔬果 #蔬果清潔劑 #水果 #水果清潔劑 #水果清潔 #洗蔬

不知道大家有沒有斑點的困擾呢？

其實我原本不怎麼長斑的，但因為近幾年常常偷懶沒做防曬，加上常常陪小孩在外面曝曬🌞前陣子照鏡子的時候，熊熊發現自己臉上的斑點竟然越來越多、甚至臉色暗沈和黑色素沈澱的狀況也越來越嚴重😭

嚇得我趕緊預約 @佳思優醫美診所 來求救🆘經過了專業資深的整形外科張惇皓醫師諮詢過後，張醫師推薦我打 #皮秒雷射 來解決斑點的問題，不得不說張醫師真的是細心又專業。

這次打的#皮秒雷射，是一種可以在超級短的脈衝時間內產生強大的光震波，時間短、能量強。不但能夠有效率地破壞皮膚的色素與斑點，將色素擊碎成細小的粉塵，再經由皮膚代謝；但又不會過度產生熱能，還能減緩熱效應與組織傷害！不像傳統雷射容易造成的皮膚發熱發紅，以及可能產生反黑或是反白等副作用，甚至連治療恢復期都相對縮短許多☺️

我施打的狀況是打完當下有點紅，但當天冰敷完就幾乎完全退紅，只剩幾處加強的結痂部位，而且原本診所說修復期要一個禮拜，但我才第5天結痂就開始慢慢掉落了（要記得不可以去勾結痂哦）。一週左右之後，斑點真的消了很多，效果真的很滿意、皮膚也變亮了🤩而且兩三天左右就可以化妝，甚至不說根本沒人察覺出我去打了雷射😝恢復期短對於每天要出門拋頭露面的人真的是一大福音喔！

痛感部分，我自己是覺得完全不痛耶（但我先說我是屬於很能忍痛的人🤪）這種雷射對我來說根本眉頭都沒皺一下😂頂多就是有點刺刺這樣。但是施打之前都會做全臉敷麻，所以怕痛的朋友也不用太擔心😉

（⬆️ 護理師施打前卸妝）

（⬆️ 護理師施打前卸妝）

（⬆️施打過程）

另外打完皮秒也要記得認真做好保濕及防曬，護理師說最好天天晚上敷面膜來增加保溼度，也可以讓結痂的部位恢復得更好；出門也一定要做好防曬，才會有最好的效果！

至於診所的選擇，建議大家一定要找知名且口碑好的醫美診所，不管是儀器或是醫師、護理師也都比較專業才有保障！

我自己是在 「佳思優醫美診所-宜蘭分院 」施打的。這已經是我第二次來佳思優了，很喜歡這間診所的諮詢師跟護理師都很親切溫柔！診所的環境整潔明亮，讓人看了心情就很好，診所還備有小點心、國寶茶水；還有吹風機、梳子等，療程結束後也能好好地整理儀容，很多小細節都讓人覺得很窩心

也特別大推這次幫我施打的 #張惇皓醫師 不但人長得帥，也非常專業！諮詢時會耐心解說，施打時也很仔細細心喔💕

我到今天已經打完皮秒雷射兩週了，我自己覺得皮膚狀態真的變得比較明亮、毛孔也變細緻、斑點部分也變得很淡，真的超級滿意😌真心建議所有 #經常在戶外活動 或是像我一樣平常防曬做得不夠的朋友們🙌🏻 日常保養除了一定要擦防曬乳之外，可以趁早試試看 #皮秒雷射 ☝️ 因為斑點一旦出現以後，不僅不會自己消失還會愈長愈多😱 而皮秒雷射除了可以淡化斑點外、還能改善毛孔粗大問題，真的很讚😎

(⬆️素顏臉也很亮）

也記得一定要找「佳思優整形醫美診所」，醫師專業親切、服務態度也好，施做起來不僅安心也會超級滿意！！分享給大家🤗

♡佳思優整形醫美診所♡

-官網：https://juclinic.com/zh-TW

-FB粉專：https://m.facebook.com/profile.php/?id=100063661276380

-免付費專線：080 006 0111

-@Line客服：https://justyou.vip/醫美整形線上客服

◎斑點的深淺、大小及型態皆不同，故雷射治療次數及方式需要由專業醫師評估和治療

◎本文為個人心得分享，如需瞭解詳情，請自行搜尋官網。每人體質、膚質皆有可能影響術後呈現之效果，實際使用之效果依每個人使用為主。

#皮秒雷射 #PICOPLUS  #肝斑 #雀斑 #曬斑 #顴骨母斑 #毛孔縮小 #醫美診所 #張惇皓醫師  #佳思優宜蘭分院 #佳思優醫美診所

我們身體從20歲就開始在流失膠原蛋白，生完小孩之後更是可以明顯感受到膠原蛋白真的像溜滑梯一樣大量流失😢

即使擦了再多的保養品也還是無法像年輕時候一樣，不僅臉色變得暗淡無光😞乾燥、暗沉、老化、凹陷問題也都接腫而來

所以想維持肌膚澎彈水嫩，除了靠外在保養品之外，由內補充也是非常重要的！定時的補充膠原蛋白除了能夠幫助肌膚恢復紅潤彈性，還能夠為肌膚增加水嫩度💦讓肌膚喝飽水，維持Q彈水潤。

但市面上的膠原蛋白真的是百百種，還有很多不同型態的膠原蛋白，有飲品、果凍，也有粉狀。我個人是最推薦大家吃粉狀的，主要是粉狀的通常比較不會添加賦型劑及過多的調味；以價格來說粉狀也比較親民，天天吃又考慮預算的人，可以考慮吃膠原蛋白粉！

可樂自己也試過非常多品牌，要和大家分享一個我最近的心頭好💘

它特別採用韓國基因大廠專利魚鱗膠原蛋白，也是唯一經過實驗室定量的 #膠原蛋白三胜肽，不僅吃起來無腥味，還能幫助養顏美容。

維生素C更是有助膠原蛋白的生成。而且檸檬風味酸酸甜甜的也比起其他膠原蛋白更好入口喔😋

此外，#諾悅美膠原檸檬西 更通過SGS食品安全檢驗，無添加色素、香料、人工甜味劑等等化學成份。不管是孕婦、哺乳媽媽也都能安心食用😌

‼️而且重要的是‼️ #諾悅美膠原檸檬西 使用專利水解技術CTP，含有膠原三胜肽，分子結構量僅僅只有333Da （據研究指出，人體的腸道只能吸收3000 Dalton以下的小分子）其吸收率比一般膠原提高了20倍！

這就是為什麼，只要每天吃一小匙就可以如此有感☺️

既然要吃當然就要吃有效的啊😉

我真的才吃了一陣子就覺得明顯有感！不僅氣色紅潤不少，肌膚也變得透亮澎潤☺️是一種由裡到外的透亮感！

不必再擔心自己熬夜沒睡好，導致皮膚變得乾燥、暗沉又粗糙，即使工作小孩輪番轟炸，還是能讓我維持膠原滿滿的好氣色、輕鬆擁有自然粉紅彈潤肌💗真的很棒👍🏻

推薦給大家💜 #諾悅美膠原檸檬西

🔗諾悅美膠原檸檬西這裡買

最近的溫差真的有如雲霄飛車🎢忽冷忽熱的氣溫就很容易掛病號。好險我早早就超前怖署，為全家人準備好了 #麥頓滴雞精，每天補充一包，讓全家人快速恢復活力、提升保護力就靠它😊

而喝遍大小廠牌滴雞精的我，最推的就是這家👉🏻 @麥頓滴雞精 

最主要的原因是：他們從雞隻飼養、挑選到製作過程都非常講究🧐

✔️獨家養雞飼料配方：以最自然的陽光、草地、大豆、小麥、黃豆孕育最健康的雞隻🐓

✔️自然放牧15週的黑羽土公雞，堅持不打生長激素和藥劑。

✔️全雞溫體滴淬、手工明火10小時蒸氣不回流，喝起來有如現煮雞湯的口感😋

✔️完全無添加，不加水、不加鹽，也通過完整SGS檢驗，不含色素、防腐劑、荷爾蒙、抗生素等其他添加物，全家人喝都安心😌

✔️0脂肪0膽固醇，健康低鈉低熱量無負擔

✔️解凍後電鍋加熱或隔水加熱個8-10分鐘即可飲用🥣適合忙碌的現代人隨時補充營養😊

像前陣子媽媽重感冒，我也叫她每天一定要喝一包，喝了幾天下來，不管是體力、氣色都恢復的好快，真的讓我放心不少

另外裡面富含9種以上的人體必需胺基酸也能為小朋友補充生長發育所需；還能為辛苦打拼的把拔補足元氣，當然還有滿滿的天然膠質幫我維持好氣色，照顧全家人健康真的簡單又方便啊😊

而且他們家一包的容量是100ml 喔，比其他品牌都還來的多，喝起來比較過癮，我也很喜歡🥰

所以不論是熟齡保健、病後調理或是日常補充元氣都非常適合，母親節就要到了，送這個給婆婆、媽媽絕對是最佳選擇唷😉

真心推薦給你們 🤗

@麥頓滴雞精 🔗https://www.mytonic.com.tw/

溫馨提醒🔔有慢性病史的朋友飲用前請諮詢醫師；建議2歲小朋友以上才適量飲用喔

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，請參考商品或官網（粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

#麥頓滴雞精 #mytonic #傳承三代的好滋味 #孕期調理 #長輩滋補強身 #麥頓 #滴雞精推薦 #諾悅美 #滴雞精界愛馬仕 #小分子胺基酸 #零動物用藥 #零膽固醇 #膠原蛋白

身為一個全職媽咪，家中清潔打掃一手包🧹對於清潔劑的要求我可是非常嚴格🧐尤其家裡還有小小孩及寵物，比起去污效果我我更在意的是清潔劑的成份是否天然無添加☝️

所以我都用這個👉🏻 @senteur d'oc - 南法香頌 #歐巴拉朵速潔橄欖油黑肥皂

🔗 https://senteurdoc.tw/bsb/bs22b40

因為這瓶「歐巴拉朵速潔橄欖油黑肥皂」來自🇫🇷法國200多年的國寶級馬賽大廠，並遵循南法正統的鍋爐烹煮工法

♡ 安全天然、溫和無負擔 ♡

✔️100%純化食品級橄欖油製成🫒打開之後可以聞到是很天然的橄欖油香氣，溫和也不刺鼻

✔️天然無添加、無化學染料、無防腐劑、重金屬、無起泡劑，不僅僅是大人，連小孩也可以安心使用☺️

✔️獲得 #歐盟ECOCERT認證 、台灣SGS安全效能認證及通過國內外各實驗室測試，成份安全到還可以用來當毛小孩的洗毛精

✔️天然環保♻️100%可生物分解對環境非常友善

✔️含天然甘油的低敏配方，直接使用也完全不傷手，溫和清潔同時也不擔心會有富貴手👋

♡ 一瓶抵多瓶 ♡

只要你想得到的，都可以用它來清潔，舉凡

✓ 地板與瓷磚表面｜天然成份不怕傷木質地板

✓ 廚房油污｜流理台、瓦斯爐、微波爐

✓ 食器玩具｜玩具、寵物用品、貓砂盆

✓ 衛浴清潔｜馬桶浴缸🚽🛀水龍頭🚰鏡面

✓ 車內清潔｜照後鏡、汽車內裝

✓ 除臭除味｜沾板抹布、廚房水槽、還可以順便做驅蟲使用

簡單來說就是一罐抵萬罐的黑皂液👍🏻

連難纏的浴室霉斑、各種皂垢，我也是用它來清潔，最方便的是在浴室洗澡時若看到髒垢就可以隨手刷刷，不用像以往不管是清潔廚房還是浴室🧽

總是得全副武裝才敢開始，手套、口罩缺一不可😷但現在有了 #歐巴拉朵速潔橄欖油黑肥皂 不帶手套、不戴口罩，就可以清潔亮晶晶✨

現在我甚至還會讓女兒一起來學著幫忙做家事唷，小朋友使用也好放心❤️

還有拿來洗食器、碗盤及寵物用品，每個都洗得很乾淨沽溜沽溜的，洗完碗盤順便也可以拿來清潔洗手槽，還可預防蟑螂和螞蟻耶！

而且也不用擔心因為它的成份溫和天然就清潔力不夠喔，連頑強的廚房油污一樣也是清潔溜溜🤟🏻

真的很棒👍🏻難怪它會在法國主婦圈紅了這麼多年！

真心推薦給大家🤗特別是像我一樣有小孩和寵物的家庭，一定要試試這個安全又天然的家事好幫手👉🏻 @senteur d'oc - 南法香頌 #歐巴拉朵速潔橄欖油黑肥皂

這裡買🔗 https://senteurdoc.tw/bsb/bs22b40

🌟全台百貨也有設櫃展售喔🌟

門市/通路據點資訊 南法•香頌-Senteurdoc

#南法香頌 #速潔橄欖油黑肥皂 #歐巴拉朵 #萬用清潔劑推薦 #黑肥皂 #不傷手 #天然低敏