cola_hsiao的部落格

不知道大家有沒有碰過要出國前才發現自己的證件有問題？！

前陣子帶曼曼要去上海玩的時候，我自己就出了一個大包😨我竟然一直到出發前一週才發現自己的台胞證過期😱😱😱當下真是ㄘㄨㄚˋ到一個不行，眼看整個旅程就要泡湯了😢好在我找到了一間成立多年，Google一直都是五星好評，非常可靠又有效率的「#宏欣澳中旅」才順利幫我解除危機😮‍💨不然我可能真的要眼睜睜地看著飛機飛走了😅

宏欣/澳中旅 澳門中國旅行社台胞證台北辦事處

是澳門中國旅行社唯一指定的台胞證台北代辦處！代辦處位於台北捷運松江南京站，出了捷運3號出口步行3分鐘左右就可以抵達，地點可以說是非常方便👍🏻

申辦台胞證當天只要攜帶✔️護照✔️身份證✔️兩吋照片一張。櫃台小姐複印完證件後就可以把證件正本帶回家，也不怕有個資外洩的疑慮，安全有保障😌

如果當下護照有問題需臨時更換，現場也可以直接辦理新護照，或是有其他任何問題，宏欣澳中旅可直接對接澳門中國旅行社確認，專人一條龍式的完整服務，不但便捷又有效率👍🏻

一般件只需7個工作天就能拿到，像我這種真的很臨時很趕的狀況，也可以選擇急件和特急件處理，大約3-4個工作天就能拿到，門市小姐也都會很貼心的幫你算好天數，以確保都能順利拿到證件出國😉

（🆘如果有探病、奔喪、訴訟等人道特殊緊急狀況‼️也可於早上9:00本人親臨現場排隊由專人協助處理）

而且他們家週日也有營業喔😙很多旅行社六日都休假，有時真的很緊急的時候，差一天就會來不及，週日收件真的是幫了大忙！！

還有我覺得他們家最棒的就是竟然有「#免費拍照」的服務！！由於台胞證的照片規範比護照來的還要嚴格，如果不是一年內的近照或是戴了放大片、項鍊等等，都有可能被退件😨

這次因為情況緊急，所以我選擇直接請門市小姐協助拍照📷因為她們經驗都非常豐富，對於照片的規範也都非常清楚，拍好的照片才能確保能夠通過審核☺️

辦理完成之後可以選擇要親自領件或是選擇請他們幫忙掛號寄回，寄送的費用還是由他們負擔喔，也太佛心了吧🤩對於住在外縣市的朋友，可以不必再多跑一趟，真的是非常方便☺️

❤️真的非常感謝 #宏欣澳中旅 的協助，才能讓我這次能快速拿到台胞證並順利飛上海✈️如果你們也有申辦 #台胞證 的需求，請一定要選擇這間可靠快速又有效率的代辦公司，

另外他們家也有幫忙代辦越南、美國、菲律賓、泰國等其他國家的簽證喔！

當然還是要提醒大家出國旅遊前，除了護照之外還要多確認一下當地需不需要額外的證件或簽證，旅途才能順利又開心唷🥳😉

推薦給大家🤗

@宏欣/澳中旅 澳門中國旅行社台胞證台北辦事處

🏢地址：台北市中山區松江路82號4樓

🚝鄰近捷運站：松江南京站3號出口旁 (走路可到)

🈺營業時間：平日到19:00 週日營業13-16

🌐官方網站：宏欣澳中旅官方網站

👱🏻‍♀️官方LINE專人協助👉搜尋 @ovf5050n 或直接點擊網址 https://lin.ee/NAcghfJ

（溫馨提醒🔔16歲以下申請人須備父或母或監護人之身分證正反面影本，其他問題也可以直接加入官方line 做詢問唷）

#宏欣澳中旅 #台胞證 #台胞證代辦 #護照代辦 #簽證代辦 #要找就找最專業的 #多國簽證代辦 #急件處理 #澳門中國旅行社台胞證台北辦事處

別看曼曼現在這樣頭好壯壯的樣子，之前吃飯的問題也是讓媽媽傷透腦筋🤦‍♀️因為曼曼吃飯非常挑食，要她吃蔬菜🥬跟打仗一樣！正餐吃得不多加上又愛吃零食，水喝的也不是很夠，伴隨而來的就是排便不順的問題😩常常三四天才上一次廁所🚽每次上廁所也都很辛苦😔這讓媽媽我也是非常的頭痛和擔心

後來才知道是體內酵素不足影響消化系統！於是我開始給他吃★孕哺兒®小兒專用 鳳梨消化酵素 開胃錠★👉https://momtobe.cc/68900/cola2

非常適合💡食慾不好💡嗯嗯不順💡體質瘦弱的小朋友，配方也是專為兒童研發的😊

相信很多媽咪對 @孕哺兒 都不陌生，他的卵磷脂、哺多多和媽媽茶都是陪伴許多新手媽媽哺乳的超級好幫手。後來才發現原來孕哺兒也有推出小兒專用營養系列產品，而且還是製作成口嚼錠的形式，非常適合一歲以上的小朋友食用喔☺️

開胃錠裡面有3大黃金配方，能幫助寶貝不挑食、開胃好消化、營養好吸收😊

❥ 鳳梨+綜合酵素：消化促食慾｜酵素可以幫助寶貝將吃進去的食物，變成小分子的醣類、胺基酸、脂肪酸等，幫助肚肚消化，解決吃飽飽就脹氣的問題！還能讓挑食的小孩補充營養、長肉肉，養成健康好體質！

❥ 益生菌 後生元：調整體質養好菌｜幫助寶貝體內的好菌生長，養出好菌並調整體質，守護消化健康，嗯嗯也更順暢！

❥ 酸柑鹹溫 山楂：消食化積胃口開｜山楂裡面含有多種有機酸，酸甜的好滋味能讓寶貝開胃並促進食慾；幫助肚肚消化，食物不囤積、肚肚不鼓鼓才有空間吃進更多營養！

錠狀的設計讓寶貝很好嚼碎吞食，一歲以上就可以食用！口味也是非常好吃的熱帶水果風味，不需要三催四請，曼曼每天自己都會來提醒我說她要吃😂

食用方法：每次2粒，每日2~3次。

飯前食用：可透過漢方的山楂幫助開胃，促進食慾

飯後食用：利用酵素可以幫助消化 避免積食

曼曼吃了一陣子之後，發現她正餐吃得越來越好也比較不會挑食了，而且之前吃飽飯後總是說肚子脹脹痛痛的次數明顯有減少，嗯嗯也有比較順暢！真的讓媽媽欣慰又放心😌

真心推薦給家裡也有挑食消化差、排便不順的寶貝們🙌🏻

★孕哺兒®小兒專用 鳳梨消化酵素 開胃錠★

🔗 https://momtobe.cc/68900/cola2

幫助消化、營養吸收，才能健康長肉肉💖

@孕哺兒 孕哺期營養品

官方網站 https://www.mamacare.com.tw/

粉專 https://www.facebook.com/mamacaretw/

IG https://www.instagram.com/mamacare.tw/

❤️溫馨提醒，消化酵素內含有牛奶及其製品，過敏體質不適合使用喔！

#兒童 #消化 #消化道 #脹氣 #肚子痛 #挑食 #偏食 #吃飯 #酵素 #營養 #兒童消化酵素 #兒童保健食品 #兒童酵素 #消化酵素

🌟此次體驗為本人感受心得，僅供參考，產品成分及功效說明引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際體驗效果依照個人情況為主。

轉眼間已經從少女步入熟女階段，漸漸地開始感受到自己體力大不如前😔不僅晚上不容易入睡、情緒起伏也很大，尤其生理期的前後更是特別明顯，容易燥熱不安也很容易感到疲勞無力😩

讓我突然意識到真的要好好開始保養自己，才能陪伴家人孩子久一點

有營養師朋友建議我，說女生過了30歲後要盡早補充 #大豆異黃酮，才能面對40歲以後的內在保養的課題！但光靠平常吃的食物，根本不夠日常所需，

所以最近我開始吃這個👉#日本原裝進口 的 【AFC 新究極女調】，幫助我調節生理機能，輕鬆做好輕熟齡保養😉

關於@AFC Taiwan  其實我早就是他們的老主顧了！之前也分享過很多次他們家的產品，喜歡它們主要也是因為它們的產品都是 #日本製造原裝進口，

加上原料都是採用國際認證專利成分、並由頂尖日本研發團隊研發及日本上市上櫃的營養品牌大廠AFC所製造，更獲得國際GMP大廠的認證，品質絕對安心又可靠☺️

而這瓶【#AFC新究極女調】裡面的成份有：

❥ 日本專利-去醣基 #大豆異黃酮 ｜大豆異黃酮常被稱為植物性的類雌激素，但實際中食物中並沒有雌激素，只是結構相似，但並不相同。

對於35以上的熟齡女性有很大的幫助，能幫助調節生理機能、促進新陳代謝及幫助入睡，對於女性的平日保養也有一定的好處。但我們平時吃的大豆中的異黃酮有97%都是難吸收的含醣基形式，並無法有效補充。

而 【AFC 新究極女調】特選非基因改造的大豆胚芽，並經過革命性麴菌發酵技術，得到去醣基的大豆異黃酮，吸收力更是提升了3 倍！比起其他品牌吃起來也更加有感😊

❥ a-醣化柑果苷｜這個成份是一種類維生素物質，有助於促進新陳代謝、調整體質及健康維持！

❥ 98%高純度反式 #白藜蘆醇｜24mg的白藜蘆醇，不但可以養顏美容，還可以調節氣色，甚至最厲害的就是可以維持青春美麗。

 【AFC 新究極女調】嚴選來自歐洲黑葡萄皮萃取，每份裡面含有24mg 白藜蘆醇，相當於 200 杯紅酒，能幫助女性調節生理機能，輕鬆維持美麗🥰

❥ #紅花苜蓿萃取 X 去醣基異黃酮｜根據許多期刊報導指出，紅花苜蓿含有溫和的植物化合物 - 異黃酮

而【AFC 新究極女調】裡面含有豐富 4 種植物性異黃酮素，補滿一般黃豆萃取未及的全方位呵護，有助於熟齡女性調整體質、養顏美容、健康維持。

而且素食者也可以食用喔，它採用瑞士專利Vcaps®植物膠囊，通過國際認證全素食無動物性成分、無過敏原，Halal清真認證，Kosher猶太潔食認證、也不含防腐劑等添加物，吃素食者都能安心食用😊

我自己吃了一陣子下來，覺得最大的改變就是：生理期前後不適的困擾真的好很多，情緒起伏也不會那麼大，也沒那麼容易冰冷；而且覺得自己不管是氣色還是精氣神都變得比以前更好，整個人看起來光彩煥發、神清氣爽😊

特別想推薦給所有即將或已經邁入40+的輕熟女們『懂得面對、瞭解自己每個階段的保養課題，絕對是對自己最好的生活價值喔❤️』

這裡買：https://lihi2.com/Mni6G

AFC 官網：https://www.afc-life.com

FB 粉絲團：https://www.facebook.com/afc.care/

限定優惠券：afc100blogger(限 AFC 官網使用)

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🌟此次體驗為本人感受心得，僅供參考，產品成分及功效說明引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際體驗效果依照個人情況為主。

很多人都覺得全職媽媽不用上班都在家很輕鬆，但殊不知我每天可是24小時都快不夠用的狀態🤯

從張羅三餐、照顧小孩到整理家務，每天的行程都非常緊湊；加上我還一邊兼職經營部落格，有時候還要開箱分享商品，寫文案、拍攝剪輯、修圖和上稿，常常都得犧牲自己的睡眠時間才能完成😨

長期熬夜加上睡眠不足、作息不正常的狀況，也讓我的精神變得很差，有的時候都覺得體力快支撐不住，默默地向我抗議中😓

直到最近我開始吃這個👉 【AFC 新究極甘源】吃了一陣子之後，維持體力、精神真的超級有感覺！！

因為這瓶【#AFC新究極甘源】裡面有很多很好的養護成份：

❥ #薑黃 ｜大家都知道吃薑黃的好處非常多，這瓶 #AFC新究極甘源 是嚴選日本長壽之島-沖繩所栽種的薑黃，可以促進我們新陳代謝、調節生理機能和增強體力。而且它使用 #專利 Theracurmin®奈米包埋微粒化技術，讓吸收力更是提升了27 倍！

❥ #胡椒鹼 ｜吃薑黃一定要搭配胡椒鹼，效果才能更加乘！這瓶裡面有美國專利 BioPerine®黑胡椒萃取技術，並通過多項國際專利認證，含 95%高純度胡椒鹼(Piperine)，能幫助薑黃素吸收力大增20倍！

❥ #朝鮮薊 ｜朝鮮薊，是日本本草製藥嚴選漢方素材，含豐富植化素，在歐洲有「蔬菜之皇」的美稱，有助於增強體力、滋補強身。

❥ #穀胱甘肽 ｜穀胱甘肽也是近幾年很夯的成份，這瓶裡面有98%高純度日本天然酵母-穀胱甘肽GSH，可以幫助調整體質、養顏美容、增強體力、營養補給及健康維持。

❥ #維生素B群 | 添加B1+B2+B12 是提升日夜精神力關鍵，能幫助我們活力代謝，營養支援補給💪

其實市面上的薑黃產品有很多，會選擇 【AFC 新究極甘源】不僅僅因為它是 #日本製造原裝進口，

加上它的原料都是採用國際認證專利成分、並由頂尖日本研發團隊研發及日本上市上櫃的營養品牌大廠AFC所製造，更獲得國際GMP大廠的認證，品質絕對安心又可靠☺️

而且這瓶【AFC 新究極甘源】還是素食者也可以食用的喔！它採用瑞士專利Vcaps®植物膠囊，通過國際認證全素食無動物性成分、無過敏原，Halal清真認證，Kosher猶太潔食認證、也不含防腐劑等添加物，素食者都能安心食用唷😊

我自己吃了一陣子下來，最大的感受就是體力真的變好很多！！白天醒來不會無精打采，工作時效率也提升不少🤓甚至是如果前一晚上有熬夜小酌🍺隔天依舊精神滿滿呢😙整體狀態變得更好，活力能量滿滿、精神up up🆙

如果你/妳也是和我一樣經常熬夜、作息不正常或是工作壓力大、經常需要應酬或外食的朋友，真的非常推薦從現在開始食用【AFC 新究極甘源】只要透過每日餐後 2 錠，可輕鬆維持健康代謝、穩定平衡、全面對抗各種勞累喔😉

這裡買：https://lihi2.com/FPNKQ

AFC官網：https://www.afc-life.com

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#日本原裝進口 #AFC新究極甘源 #薑黃 #朝鮮薊 #穀胱甘肽GSH #維生素B群 #提神 #疲勞 #熬夜 #熬夜必備 #機能保健 #調整體質 #促進代謝

每年八月都是所有幼兒園新生準備入學的時間，曼曼今年也從幼幼班菜鳥升上小班囉！從一開始的陌生不安，到現在已經能和同學們一同玩耍遊戲，真是讓媽媽我感到非常欣慰啊

說到進幼兒園前的準備，身為一個過來人媽媽，我覺得 #睡袋 的選擇真的非常重要唷☝️一個好的睡眠環境，能幫助孩子在學校午睡時快速入眠，也才能有充足的精神學習與玩樂，也更快能夠適應學校生活😊

想推薦給大家👉🏻來自韓國的【#BUNNYPAPA】#四季雙面枕頭被三件套

會選擇他們家，主要是因為它有幾大特點：

❥ 材質透氣涼爽 一年四季都可用

只要是曼曼的寢具我都是經過精挑細選，材質尤其重要‼️因為曼曼真的超怕熱🥵幼兒園通常冷氣溫度都不會太低，材質如果不夠透氣很容易就會睡得滿身汗🔥

【BUNNYPAPA】這款睡袋是雙面的，一年四季都可使用！一面是100%棉質，親膚柔軟舒適；

另一面則是採Duraron-cool涼感材質，躺上去就能感覺到瞬間涼感，吸濕排汗功能極佳；加上被子是三層紗純棉紗布織造特性，透氣又舒適，超級適合像曼曼這種怕熱的小孩👧

❥方便收納可機洗

幼兒園都會規定寶貝自己收睡袋，【BUNNYPAPA】睡墊一體成型的三折設計+收納釦非常簡單方便，四個步驟曼曼自己就可以輕鬆折疊👌

上面也有提把可以讓小朋友自己拿，還可以順便訓練小朋友的生活自主能力！

而且睡墊、枕頭、三層被都能直接機洗，涼感材質洗完之後也很容易曬乾，超級方便又省事​的😉（洗的時候睡墊和枕頭要套洗衣網，才能延長使用壽命喔）

❥ 床墊厚實不軟塌

幼兒園通常都是直接睡在地板上，睡墊要有足夠的彈性與厚度孩子睡起來才能更舒服！

【BUNNYPAPA】的睡墊就非常扎實，躺上去也不容易塌陷，睡墊厚度有4公分左右、水洗枕也有5公分非常適中，而且就算洗完也不容易扁塌或是變成一坨一坨的，曬乾就恢復原狀，真的很優秀👍🏻

現在曼曼回家都會跟我說：媽媽我真的好喜歡我的睡袋喔！因為真的好舒服好好睡😴

而且也不只能當幼兒園午睡的睡袋，偶爾外宿朋友家或是出去露營，只要帶著這一袋，寶貝到哪就睡得很安穩舒適😌如果家裡的寶貝還沒有上幼兒園也可以直接拿來當嬰兒床的床墊唷！

💗超棒的育兒用品真心推薦給各位媽咪們🤗

🦛AJ Hippo

FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=61560816734650

IG：https://www.instagram.com/ajhippo3372

🏠實體通路

上恩資訊、曬麗嬰童、虎兒寶、行動力、兩個奶爸、寶寶的一身、愛多寶、維妮婦嬰、俏媽咪、麗纓宸倉、小蝸牛、佑佑婦幼、寶兒樂、樂兒屋、安琪兒、麗兒采家等嬰幼兒藥妝連鎖店販售中！

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現在有很多人不生小孩也寧願選擇養毛小孩，因為毛小孩真的療癒又可愛🥰

但也有不少無良的飼主，因為各種因素選擇棄養，導致許多可愛的流浪貓狗正在艱難地生活著。它們無家可歸，時常面臨飢餓和食物短缺的困境

因為我有養兩隻貓，所以我也一直很關注這些流浪貓狗的問題，常常在路邊看到那些流浪貓狗餓得皮包骨的樣子，就覺得非常難過😢

我也開始思索該怎麼做才能真正幫到這些流浪動物們。因為不是每個人都有能力能當愛爸愛媽，去收流餵養這些浪貓浪狗，但也許我們能做的是，提供他們更多實質的援助！

好在台灣有一群很有愛心又喜愛動物的朋友們，成立了「#浪愛集食」這個平台。讓我們也能為這些流浪動物們盡一份心力。

「#浪愛集食」是由一群充滿愛與喜愛狗狗的8年級生在2020年9月所創立。

主要希望大家以#捐糧代替捐款，讓這些無助的毛小孩能夠餐餐溫飽。

從最基礎的飼料配方開始擬定，並親身走訪各地的狗園及貓園，實際了解他們的需求，給予最實質的糧食幫助。希望浪浪們的生命可以延續下去，不用再擔心下一頓的溫飽。

目前「#浪愛集食」配合全台灣的狗園和貓園有：

♡ 好宅好窄糧浪狗園

♡ 雲林侯媽媽狗園

♡ 屏東高樹田媽媽狗園

♡ 台南白河陳媽媽狗園

♡ 台南學甲吳媽媽狗園

♡ 嘉義番路林爸爸狗園

♡ 高雄梓官椰子伯狗園

♡ 高雄路竹高媽媽狗園

♡ 屏東佳冬葉媽媽狗園

♡ 屏東潮州趙媽媽狗園

♡ 流浪犬貓鮮食協會

♡ 高雄美濃林媽媽狗園

♡ 快樂家族浪浪的窩

♡ 屏東新園許媽媽狗園

♡ 西瓜家族

♡ 調皮浪浪園區

♡ 彰化協會

♡ 慈慧護生園

♡ 溫馨園區林媽

真的很慶幸有這些愛爸愛媽們的善心收留，讓這些浪浪們不至於流離失所，他們每天從餵養飼料、清掃環境、照顧受傷的浪浪，都需要花非常多的心力。但隨著救援浪浪的數量增多，除了狗園貓園的收養空間逐漸變小，最嚴重問題就是：這些愛爸愛媽們每天要面對龐大醫療費用跟毛孩飼料嚴重不足，糧食負擔漸漸壓得愛爸愛媽喘不過氣😢

而「#浪愛集食」這個平台，認糧訂購的過程不僅透明公開，確認訂單後就能直接將糧食送達貓園狗園，幫園區送糧完也會有簽收單，我覺得比起捐款更能實質的幫助這些流浪動物。

✔️每個月定時付出，愛心不遲到

✔️方便控制每個月的糧食供給量

✔️持續關注浪浪的議題，永續關愛❤️

✔️付出成本相對低，能幫助更多的浪浪們

✔️不間斷提供愛爸愛媽幫助，成為他們最強後盾

「#浪愛集食」目前也正在積極聯繫更多需要援助的弱勢貓狗園區，也希望將大家的愛心都能延續下去，幫助更多流浪動物們

如果你也跟我一樣，想和 #浪愛集食 一同為浪浪園區盡一點力，可以點點下方連結認購貓糧狗糧。每一份認購對浪浪來說都是非常大的幫助！

我們的支持不僅減輕園區糧食的負擔，也能讓浪浪們不再挨餓，每一份支持都是毛孩大大的力量！

誠摯邀請大家幫幫這些無助的毛小孩！我們認購的每一份糧食，都是牠們的下一餐，是牠們活下去的力量。

@浪愛即食 讓愛及時

🔗https://helpdogs.tw/dogs/sweety

#一份飼料一份支持 #做愛心好人ㄧ生平安 #定期定額助浪浪 #浪愛集食 #溫飽一餐 #浪浪

化妝品可以省，但防曬絕對不可以省❌

推薦超好用的防曬乳👉 https://aroceb.co/T240722.htm

大家應該有感受到今年夏天的太陽有多毒辣吧🌞從前我其實也很懶得防曬，覺得就算黑了一點也沒關係，等到冬天就會再白回來。

但其實不防曬不僅僅是變黑的問題喔☝️

不防曬肌膚真的會 老·很·快！久而久之不僅細紋開始會爬上臉，連帶的還會出現各種紅腫發炎、脫皮等肌膚問題( ´ﾟДﾟ`)

#防曬 真的是守護肌膚的第一步

但挑選防曬需要注意些什麼呢？這邊就來分享一下可樂挑選防曬的幾個重點！以及為什麼我會選擇 #艾珞皙 的防曬產品.ᐟ .ᐟ

𝟙.防曬係數SPF50★★★

SPF是針對會讓皮膚曬傷、發炎、紅腫、脫皮，致癌性最強的UVB紫外線的防護指數。SPF達50的防曬品，正確的適量使用即可達到49/50 （98%) 的防護效果。

𝟚.物理性防曬

日常防曬，我偏愛的是物理性防曬乳，主要優點是成分溫和，較不易引起過敏、粉刺、痘痘

𝟛.強效抗UVA & UVB

順便幫大家科普一下什麼是UVA & UVB

⚠️UVA大約佔99%！是加速肌膚老化、沒彈性、曬黑、黑色素沉澱的原兇😣

⚠️UVB大約佔1% 。會讓我們皮膚曬紅、曬傷。而且UVB還會被我們的DNA分子吸收，造成肌膚致癌主因☠️

𝟜.好推不泛白、清爽不黏膩

台灣這種悶熱潮濕的氣候，選擇清爽不黏的防曬真的太重要了‼️艾珞皙防曬乳裡面了添加花草植萃天然香氛精油，防曬同時保濕養護，並提高了精華液%數，可維持肌膚彈性與鎖水能力，擦起來很服貼，夏天使用肌膚也不會有悶熱感😌

𝟝.抗汗抗油抗起屑

大家應該有過擦了防曬結果起屑脫皮的狀況吧或是在戶外流了汗臉上的防曬就像土石流般的慘狀😨艾珞皙的防曬乳裡面添加了天然的礦物防曬柔焦粉末，具有高延展性，細緻好推不結塊打造輕盈水潤的膚觸，更棒的是擦起來不泛白、不油膩，碰水、流汗也不輕易脫落，不用擔心流汗後會浮出一坨白色液體也不容易起屑，是一年四季日常防曬的好幫手☀️☀️

#艾珞皙 一共有四款防曬乳可供挑選：

♡ #芒果杏桃裸顏防曬乳：

這款是裸顏無色，同時可保濕控油，還能微修飾蠟黃肌，適合健康膚色或喜歡無色透明的朋友，日常出門不上妝我都用這款喔

♡ #石榴優格淨白防曬乳：

防曬同時可保養嫩白，微微的潤色效果可讓膚質白皙嫩透，這款適合本身就是白皙膚色或喜歡嫩白感的朋朋.ᐟ .ᐟ

♡ #櫻花巴西莓透亮防曬乳：

防曬同時能保濕舒緩，我覺得滋潤度比其他三款更高，非常適合乾敏肌使用，擦完不易脫妝掉屑；還有氣色不好時，擦上就能擁有紅潤好氣色😊

♡ #酪梨奇異果飾色防曬乳：

痘痘肌一定要選這款！不只避開容易致痘、致粉刺的成分，還能同時兼顧控油防護，並可微微修飾泛紅，肌膚的泛紅不見了就會覺得皮膚狀態好很多唷🤗

此外，#艾珞皙 防曬乳還有一點必須大讚

就是非常非常重要的 #海洋友善🐬🐟🐳 它們家使用完全天然有機礦物研發，符合歐盟SCCS安全規範，到海邊玩水、潛水時也能安心使用🏝️ 不會對海洋的珊瑚、魚群造成影響喔☺️

最後提醒大家，不論陰天晴天，不是看到太陽才需要防曬喔☝️

只要會接觸到紫外線都請一定一定要好好做好防曬，才能保護肌膚不受紫外線侵襲🥹

炎炎夏日就讓艾珞皙陪你一起上山下海吧！

推薦給你們❤️

🏠aroce b 艾珞皙品牌官網

www.aroceb.com.tw

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【​​小眠羊極凍冰冰被 x 涼感舒適一夜好眠😴】
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可樂限時團購價$990元/件，一件即享免運

不知道你們有沒有哪種，半夜被熱醒來全身冒汗，棉被蓋也不是不蓋也不是的困擾⋯尤其曼曼更是誇張，明明冷氣已經是24度了，常常還是可以睡到滿頭大汗🥵所以今年夏天，我幫家裡全都換上了這條【小眠羊極凍冰冰被】，在炎熱的夏天也能一夜舒適好眠😴

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因為這條冰冰被可是經過台灣SGS檢驗認證Qmax值達0.496（標準值為0.14)證實涼感值有高達357%！聽說為甚麼要強調台灣SGS是因為台灣報告可以查詢到，國外的根本無從證實數字有無竄改~
一蓋上順間真的可以感受到-5度C的極致涼感❄️蓋起來綿柔又冰涼，觸感又像雲朵般軟Q柔滑，尤其曼曼超喜歡它細緻柔軟的絲滑觸感，每天上床就是迫不及待地用冰冰被包住自己🤣

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而且它冰涼的觸感在冷氣房裡效果更明顯！我們自己實測，原本可能冷氣要開到24度，才會覺得很涼爽好睡，但換成【小眠羊極凍冰冰被】後，可以往上調到27~28度！真的不誇張，曼曼再也沒有睡覺睡一半被熱醒了，總是能舒服的一覺到天亮，真的超棒的☺️

最近夏季電費調漲，冷氣溫度調高一點，無形之中就會省不少電費，又能睡的很舒服，精打細算的小資族，真的超需要一條！！

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另外我也很喜歡【小眠羊極凍冰冰被】的車縫設計，他們自己的車縫logo能有效固定內裡，加強固定內部纖維，不容易移位，也不會跑出棉絮；還有立體滾邊設計，能夠讓邊緣也不容易脫落破損，不論小孩怎麼捲被，一樣平整親膚又舒適喔😌

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顏色有藍灰和紫灰兩種可以選，雙面的素色設計很百搭，尺寸是150*200cm，大人小孩都適用😉而且它的外包裝也非常可愛，是一個很有質感的收納袋，冬天不蓋也能輕鬆收納！

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最重要的忘了說他們的 #機洗設計 真的超方便~
不同於以往很多機能被如果不送洗就很容易破壞涼感效果，小眠羊極凍冰冰被是裝入洗衣袋之後就可以丟洗衣機清洗的唷！因為它是是天然物理涼感，效果來自纖維本身，洗滌後涼感也不會影響一樣冰冰涼涼❄️現在購買裡面就會附一個專用寢具洗衣袋（外面一般一個要另加購$259耶）真的超貼心又划算💕

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【更多資訊】
小眠羊|好眠・從頭開始 ​​​​​​​https://www.sleepysheep.com.tw/
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炎炎夏日，上妝的時候最害怕的就是下遇到面幾種狀況😱

①粉餅太厚重，悶熱的天氣容易土石流，卡粉脫妝好嚇人😨

②顏色太白皙，用在臉上好死白！

③光澤感太強，看起來好像臉油油的，出油之後更可怕😱

好在今年夏天我用 @蓓朵娜 全新推出的 【極光蜜粉餅SPF35 ★★★】 真的覺得超滿意！幫我打造出如空氣般輕盈的發光妝感！

其實我就一直都是用 @蓓朵娜 的 #極光CC霜 做為打底，而這次它們家全新推出【#極光蜜粉餅SPF35 ★★★】也和 #極光CC霜 一樣非常好用喔！

✨產品特色✨

①智慧光感微粉體科技：運用智慧粉體反射光線的特性，不需選色，任何膚色都適用。擦上之後肌膚平整透亮，讓原本的皮膚由內而外透出無暇美肌的亮澤感，自然又不死白！

②保濕精華添加：最喜歡美妝產品還添加保濕成分了，簡直就是懶人的福音。裡面有陶瓷珊瑚藻可以預防陽光對肌膚的傷害；神經醯胺保濕鎖水、修護抗老；維他命C富於肌膚白皙光亮，預防肌膚老化，透亮美肌再升級。

③獨特雙層設計：定製棉質粉撲超軟超舒服，輕柔親膚。而且粉質很細緻、輕盈無粉感，很貼合皮膚，上到皮膚是摸的到的滑嫩觸感。獨特的雙層設計還可保持粉撲乾淨舒適，方便又好用！

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這個蓓朵娜 【極光蜜粉餅】

真的是一用完馬上就被圈粉耶😍 除了有定妝、控油的效果外，補妝重複疊擦也完全不厚重，還可以順便補防曬，在這炎熱的夏天，真的是太方便了！！

按過蜜粉餅的肌膚，會透出光且不厚重，看起來真的會很像「自帶濾鏡」，重點是T字部位也不容易出油，持妝效果真的刷新紀錄啦！難怪會被譽為「最強定妝神器」！

柔軟蓬鬆的粉撲我也很喜歡💕輕壓一下在臉上，兩頰上的毛孔真的瞬間被填平欸！會變成絲絨感的霧面底妝！非常的輕薄不卡粉真的很強！上完蜜粉後的皮膚摸起來真的變得更柔嫩，整體的膚質看起來也比原本還要好，一整天持妝也不容易脫妝！

非常適合需要早上趕出門上班、或是像我一樣忙碌的媽媽們、輕輕鬆鬆就能擁有如空氣般輕盈的發光妝感，自然透亮也不厚重！

推薦給大家喔🤗

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我們一天有至少三分之一的時間是待在床上🛌

小朋友的睡眠時間更是會長達10-12個小時！

床包寢具我可是非常地講究🧐👉🏻 https://bony-bed.com/iUEN9

尤其像曼曼的皮膚比較敏感，再加上她天生就非常怕熱，常常睡到一半滿頭大汗🥵所以在床單挑選不僅要防蟎抗菌、最好還要能透氣涼爽才能讓她一覺到天亮😴

最近我們開始訓練曼曼睡自己房間，所以我特地幫她換上了#PTT網友熱門推薦的天絲床包👉🏻@伯尼寢具 希望她能睡得舒服也能更快適應🥹

結果收到以後實在太讓我們滿意了啊！！曼曼超喜歡它細緻柔軟的絲滑觸感，晚上總是會迫不急待的想爬上自己的床，甚至不用哄太久就能很快睡著😴

果然好的床包能讓爸媽育兒更輕鬆啊😉

這就如同 #伯尼寢具 的品牌精神：提供舒適的床上時光，讓家人共同享受愉快和放鬆的時刻❤️

其實這不是我第一次購買「天絲床包」了，但之前很多標榜「天絲」的產品都讓我有些失望😔有的是不夠透氣舒適；有的則是洗一陣子就開始起毛球☹️

不過有比較才會知道什麼是最好的😉

@伯尼寢具 嚴選100%萊賽爾頂級天絲，擁有有絕佳親水性，可吸濕、又透氣涼爽的功能，透氣度比純棉床包都來的好，非常適合我們台灣潮濕悶熱的氣候。像曼曼這種怕熱易流汗的人，換了新床單後再也沒有半夜起來滿頭大汗了🥵

加上它強韌的纖維材質，由60支/80支頂級天絲緊密編織而成（*支數越多表示纖維越細），伯尼的天絲有經過SGS認證抗起毬4-5級,水洗色牢度4-5級,品質有保證。（提醒一下🔔天絲不適合烘乾、最好是用中性清潔劑清洗唷）

而且它比市售天絲更加細緻柔軟，🤧加倍呵護敏感的肌膚，涼涼的絲滑觸感，在炎熱的夏日裡更加涼爽舒適，一躺上床就舒服到可以快速入眠🤍害我後來也常常想要賴在女兒的床上😂真的太喜歡，躺過就回不去了！我只好把家裡的床組全都換成@伯尼寢具🤣🤣🤣

還有一點我覺得也很重要喔☝️就是它們家的花色和風格我都很喜歡💕畢竟床包的選擇也會顯露出家中的品味☺️我個人是不偏好顏色太過飽和或是太花的床包，而這次幫曼曼選的樣式是「芋泥喵喵」顏色是莫蘭迪色系，圖案是女生會喜歡的細緻淡雅風格又帶有一點童趣，真的真的超級美😍

睡眠品質不管是對大人小孩來說都很重要，睡得好隔天才能有滿滿的能量迎接各種挑戰，真心推薦大家一定要買買看 #伯尼寢具 的天絲床包，不論全家大小、各種膚質絕對都會愛上它的觸感，一起體驗一下什麼是一夜好眠的舒適寢具吧😴

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